생활건강

비타민D충전법, 햇빛만으로는 부족한 현대인의 필수 보충

비타민D는 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 주로 햇빛을 통해 생성되는 이 비타민은 뼈 건강, 면역력 강화, ...