인생팁

생각이 많을 때 정리법, 머릿속에 쌓인 잡음을 내려놓는 방법

머릿속이 복잡할 때, 우리는 종종 다양한 생각과 감정이 얽혀 있어 혼란을 느끼곤 합니다. 이럴 때는 마음속의 잡음을 정리하는 방법이 필요합니다. ...