생활건강

고지혈증예방식단, 기름기 대신 건강한 기운을 채우는 레시피

고지혈증 예방식단은 심혈관 건강을 유지하기 위한 식이요법을 의미합니다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아지는 상태로, 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 많은 ...